Fala Doutor!

Fique por dentro de como prevenir / tratar da maneira correta com as melhores dicas dos nossos doutores!

Dicas sobre Lombalgia

Dr. Rodrigo de Souza Lima
CRM/DF 18730

90% da população terá pelo menos uma crise de lombalgia na vida. Mas afinal, você sabe o que é a lombalgia?

Trata-se de uma dor crônica ou aguda, que ocorre na parte inferior da coluna vertebral (lombar). Há muitos fatores desencadeante dessa patologia como postura incorreta ao deitar ou sentar, inflamações/infecções, hérnias de disco, artrose ou escorregamento de vértebra, sedentarismo, obesidade, fatores genéticos, envelhecimento e até questões emocionais.

Dicas sobre Dores no Ombro

Dr. João Eduardo Simionatto
CRM/DF 4693

É importante fortalecer o corpo, como um todo, mas a região dos ombros é uma das mais importantes, pois é fundamental para a estabilização de diversos movimentos dos membros superiores.

A melhor forma de prevenir essas lesões é executar corretamente o exercício, ter um planejamento de treinos, uma progressão gradual do volume e da intensidade dos treinos.

Dicas sobre Tendinite Calcária

Dra. Carolina Lima Simionatto
CRM/DF 18003

Bom, sabemos que a tendinite significa a inflamação dos tendões dos tecidos moles, mas e calcária? Esse tipo de inflamação específica ocorre quando existe um depósito de pequenos cristais de cálcio no tendão.

Tudo devido a uma diminuição de sangue que chega no tendão inflamado, havendo assim um depósito de sais minerais de cálcio no local. Alterações na tireóide e do metabolismo do estrogênio também podem favorecer a sua formação.